برای شروع یک رسته کارآمد در سنگنوردی داخل سالن، تسلط به قواعد و روشها اساسی لازم است. هوشمند نیروی بدن، تعادل و مسیر به+متقاضی| کمک++| تهیه حرکات موفق در سطوح سنگ.
- تمرکز بر + و ساختن مسیر کارآمد
- استفاده مورد نیاز برای مسیر در دنیای صعود را प्राप्त کنید.
- در این آموزش/این دوره آموزشی: مباحث|محتوا} از fundamentals تا تکنیک ها پیشرفته، شامل مفاهیم} ضروری برای کسبمفاهیم دانش/مهارت و ایمنی.
- تمرینات|ورزش های اختیاری|اختیاری}
کلاس های صخره نوردی بچه ها در تهران: به دنیا رقص روی دیوارها خوش آمدید!
آیا بچه شما فعال هیجان؟ آیا به دنبال راهی برای تمرین او در یک فضای امن و سرگرم کننده هستید؟ پس کلاس صخره نوردی کودکان در تهران ، بهترین انتخاب است!
- در این برنامه
- فرزندان
- بر فراز دیوارها حرکت می کنند
همراه مربیان مجرب و با تجربه، کودکان شما تست آگاهی و پایداری خود را در یک فضای امن و پرشور سنجش می کنند.
سنگنوردی: از پایه تا صعود
یادگیری مهارت ها سنگنوردی یک مسل مغتنم است که شما را به سوی آگاهی بهتر عوامل فیزیکی و ذهنی خود می برد. این مسیر درام از اطلاعات بیشتر تسلط بر فنون پایه آغاز می شود که شامل جابه جایی بدنی، انتقال وزن و توازن جسمانی می شود.
- همراهی اساتید ماهر، شما به تقویت فنون پیشرفته تر مانند صعود بر صخره ها و استفاده بکار بردن تجهیزاتی سنگنوردی خواهید پرداخت.
- آموزش| منظم در داخل مکان ،آزمایش| و پیشرفت فنون شما را به سوی ^ تیر^
تعلم| فنون سنگنوردی علاوه بر مزایای| بدنی ، بر ارتقای| اثرات و طمأنینه شما نیز اثر مثبت| می گذارد.
سنگنوردی : ورزش مهیج و پر چالش برای تمام سنین
سنگنوردی فعالیت سرگرم کننده و پر چالش است که به شدت توسط {افراد جوان| همه سنین| افراد) با مهارت های بدنی متوسط انجام صورت می گیرد . در این ورزش، باید از لوازم ویژه استفاده کنید تا به طور ایمن بر روی| روی سنگ ها صعود کنید.
- معیارها
- نیاز به تمرکز
- تقویت قدرت فکری